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毎日の出来事のメモや、いいものを見つけたら紹介するブログ、おもにサプリメントや、健康、体に関する事など
年も明けたが、変わらない日常のスタートとなった。
やすみといえば、もちを食べ、テレビを見ながらスナック菓子を食べる。
ごろ寝ごろ寝が、正月のパターンだが、身体にはよろしくないだろう。
今年こそはダイエットをするぞというのが目標の人も居ると思うが、そういった人のほとんどは失敗に終わるであろう。
なぜなら、気をつけないと、ダイエットをしないとといった気持ちになっただけだからである。
本当にダイエットをしたい人は、言うまでも無くダイエットに取り組んでおり、食事やフィットネスなど、もう既に実行しているはずだからである。
基本的には思い立ったが吉日というように、すぐ動かなければ、意欲も薄れてしまい、徐々に徐々に先延ばしとなるのが安易に想像できる。
私もそんなこんなで数年が経過しているが、未だに本気をだしていない(笑
さておき、ダイエットも大事だが、もっと大事な事は自分が何をしたいかである。
今年の目標は特段決めていないが、このままでは毎年同じことの繰り返しである。
好きな事を好きなときにする為にコツコツお金をためるとするか。
何をするにもお金はかかるものである。